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▍来源：疾控U健康、岭南药学、翼连梅药师、公共卫生与预防医学、互联网
长假刚过，一种让爸妈们听了“肝儿颤”的传染病又卷土重来了！它爱在孩子们的手脚口周留下“吻痕”，它发起脾气来，熊孩子也会“一蹶不振”，它就是——手足口病！今天我们不妨好好了解一下，再研究研究怎么打败它~
什么是手足口病？
手足口病是由肠道病毒（以柯萨奇A组16型（CoxA16）、肠道病毒71型（EV71）多见）引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄儿童发病率最高。其他年龄也可发病。
如何区分手足口的疹子和荨麻疹的疹子？
荨麻疹属于一种过敏性皮肤病，一般是因为过敏性食物、药物或者昆虫叮咬而出现的水疱、丘疹等皮疹。
荨麻疹的疹子呈淡红色或淡褐色，摸起来较硬，大小不等，周围无红晕，多会剧烈瘙痒，以夜间尤为明显，严重影响宝宝睡眠。
可群集或散布，多见于胸背和四肢。手足口的疹子多为大米状的椭圆形白色水疱，周围有红晕，不痒，散布于指腹、手掌心、脚掌心、口腔等部位。
如何区分手足口的疹子和出水痘的疹子？
水痘是由水痘病毒引起，水痘的疹子一般会遍布全身，以前胸后背部最多。此外，头皮、脚底、手指、手掌都可能出现疹子，非常痒，呈现透明的水泡，泡内液体较多。
手足口病的疹子则主要出现在口腔黏膜、手、脚和屁股等部位，泡内液体较少，比较干瘪，同时伴随口咽或口腔溃疡，宝宝会因咽痛导致拒食。
如何区分手足口与疱疹性咽峡炎？
疱疹性咽峡炎是种比较特殊的感冒。在临床门诊中，一般每个感冒患者中就有5至10个可能是疱疹性咽峡炎。
疱疹性咽峡炎的疱疹仅仅出现在口腔内。手足口病多为嗓子里先有疱疹，后发展到手心脚心，并伴有发烧。
疱疹性咽峡炎的疱疹初为灰白色的小丘疹，周围红晕，以后变成发亮的疱疹，破溃以后变成小溃疡。多数可见丘疹、疱疹和溃疡同时存在。
手足口病的发病特点
手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病。婴幼儿和儿童普遍易感，以5岁以下儿童为主。由此可见，主要还是我们学龄前儿童家长需要加倍留心。
感染手足口病有什么变化？
发烧：大多是低热，甚至有孩子不发烧，极少数的孩子甚至会出现高热。
出疹：手、足、口、臀部为高发区，疹子呈现斑疹、斑丘疹或囊泡。
食欲不振：咽喉痛、吞咽困难、厌食、呕吐。
手足口病有办法治疗吗？
十分遗憾，目前尚无特效抗肠道病毒药物。
但好消息是大多数患儿预后良好，一般在1周内痊愈，无后遗症。少数患儿发病后迅速累及神经系统，表现为脑干脑炎、脑脊髓炎、脑脊髓膜炎等，发展为循环衰竭、神经源性肺水肿的患儿病死率高。
家长尽早发现送院治疗可减低意外事件的发生。
目前的药物仅能缓解它表现出来的症状。
1
发烧
如体温大于38.5℃时，可以服用非处方药。
年龄≥3个月可服用对乙酰氨基酚。年龄≥6个月可服用布洛芬或对乙酰氨基酚。少于3个月患儿建议在医师或药师指导下进行用药。2
口腔溃疡
口腔溃疡会使吞咽疼痛，所以孩子可能不想吃或喝。
这时候需要帮助孩子获得足够的液体，以免他们脱水。
此时建议吃冷的食物，如棒冰和冰淇淋，可以帮助缓解疼痛。另外流质食物对孩子来讲可能更容易吞咽。
成人有可能会被生病的宝宝传染上手足口吗？
人类对肠道病毒普遍易感，成人大多因已经通过隐性感染获得相应抗体，因此成人即使感染了手足口病的病毒，在自身抵抗力强时也不会表现出症状。
但当成人忙于照顾生病中的宝宝而疲劳过度，抵抗力低下时，也会有部分被宝宝传染上而发病，通常病情较轻、病程较短，有人会误以为是口腔溃疡。所以提醒家长们在照顾宝宝的同时，也一定要照顾好自己。
手足口病可以预防吗？
有人总结了“15字口诀”来抵御它↓↓↓
勤洗手
宝宝要洗手
宝宝饭前、便后，或者外出回家之后，爸妈要给宝宝洗手。有些宝宝喜欢吸吮手指，更要养成勤洗手的习惯。
爸妈要洗手
爸妈在和宝宝玩耍、给宝宝换尿布或处理便便之后，要洗手。
洗手要彻底
为了洗干净双手，建议用流动的清水+洗手液或肥皂洗手，至少洗20秒。洗完之后，要用各自的毛巾擦干。
吃熟食
给宝宝吃的食物，一定要确保“全熟”。生冷食物不！半生不熟不！
喝开水
给宝宝喝的水，要彻底煮沸。
勤通风
家里要经常开窗通风。另外，在手足口病流行的时候，尽量不要带宝宝去人流密集、空气不流通的地方。
晒太阳
宝宝的衣服、尿布、毛巾、被褥等物品，要经常换洗和晾晒。条件允许的情况下，每次给宝宝使用餐具或奶瓶之前，进行高温消毒。
洗手是防止这种感染的传播的最重要的措施。家长可以保持家居清洁并消毒桌面，玩具和儿童可能触摸的其他东西也很重要。
如果您的孩子患有手足口病，请让您的孩子请假在家休息。
注意的是成人也会是手足口病病毒的隐性传染者。
但可能不会发病或只出现感冒等轻微症状，此时一定要注意个人卫生，条件允许尽量不抱孩子或洗干净手带好口罩再去抱孩子。
2
预防接种疫苗
目前市面上的手足口病疫苗为EV-A71型灭活疫苗。该疫苗为二类疫苗，需家长自费接种。可用于6月龄～5岁儿童预防EV-A71感染所致的手足口病，基础免疫程序为2剂次，间隔1个月，鼓励在12月龄前完成接种。
宝宝得过一次手足口病，是不是以后就不会得了呢？
多种肠道病毒都能导致手足口病。因为病毒种类比较多，各种病毒间，甚至同种病毒不同血清型间缺乏有效的交叉保护，因此得过一次手足口病的宝宝有可能因感染不同种病毒（或不同的血清型）而导致多次发病。所以，即使得过手足口病的宝宝也还是要预防这种病。
目前疫苗对EV-A71引起的手足口病保护率达90%以上。但引起手足口病的肠道病毒有很多种，所以接种了手足口病疫苗，仍可能会得手足口病。
手足口病可防可治，
小朋友养成良好习惯是关键！
勤洗手多锻炼，
增强免疫力也能抵抗传染病~
万一小朋友患了手足口病，
要及时就医，居家隔离治疗，
避免前往人群聚集的地方，
防止疫情扩散！
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