生完孩子后，很多宝妈都吐槽身体发生了很多令自己崩溃的变化，比如出现妊娠纹，产后掉发，皮肤长细纹……而最让自己接受不了的，就是「产后肚子下不去」这个问题：
明明已经“卸货”，但看起来依然像是“十月怀胎”，逛商场时常常能遇到售货员搬来一个凳子，然后“一脸关切”地来一句：宝妈请坐……
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明明不胖，但产后肚子就是特别大，怎么减都下不去，肚皮松松垮垮，再加上妊娠纹，简直难看地想哭。
怎么办？生完孩子的肚皮是永远也收不回去了吗？医院治疗？要不要手术？
其实，这是很典型的产后「腹壁膨隆（松弛）」，由于孕期受到某些因素影响，有的妈妈在产后会出现产后腹部松弛、腰背部疼痛等症状。
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那么，产后该如何解决这些问题呢？先别急，作为一名腹壁外科医生，今天我就从腹壁外科的角度，和大家聊一聊为什么会出现“腹壁膨隆（松弛）”，以及正确的应对方法。
为什么会出现腹壁膨隆（松弛）的情况？
首先我们简单做个比喻：我们的腹壁就好比是一个富有弹性的储蓄罐。
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我们腹壁这个储蓄罐会根据实际情况发生变化：可以大小合适，也可以（被）扩张得非常大。
决定我们腹壁这个储蓄罐体积大小的，主要有两个因素：①储蓄罐里面放了多少东西；②储蓄罐本身可以承受的弹性强度。
1、与“储蓄罐里面放了多少东西”有关
首先是腹壁这个储蓄罐里存放了多少东西？
腹腔内既可以容纳固体（内脏、网膜、脂肪）、液体（消化液、组织液），也能产生气体（维持腹腔压力）。
所以，我们腹腔储存的东西越多，我们腹壁这个储蓄罐也就会被撑得越大。
2、与储蓄罐本身的弹性强度有关
01
如果储蓄罐本身弹性非常好
如果储蓄罐本身弹性非常好，那即使被撑大了也能恢复到原来的状态，这也能完全符合应力-应变的物理学模型。
02
如果储蓄罐弹性系数不是很好
如果储蓄罐弹性系数不是很好，就要分两种情况。第一种情况是储蓄罐特别松弛，像气球一样，那么很容易被撑大，而且会越撑越大。
反之，另一种情况，如果储蓄罐硬度很高，虽然不容易发生形变、不容易被撑大，但是会像树枝一样，应力时反而容易被折断，更容易出现损伤和破裂。
总之，这两类情况都属于弹性不好，产后体态就不容易复位，会出现腹壁膨隆（松弛）和腹直肌分离，也更容易出现损伤、腰背痛，甚至并发腹壁疝。
也可以通过一张很经典的“应力-应变”物理学模型来理解这个原理。??
影响腹壁膨隆（松弛）的一个重要因素
——腹壁张力
在了解腹壁张力与腹壁膨隆的关系之前，先来认识一个数理模型。
Young-Laplace方程：P=2T/R，（P：腹腔压力，T：腹壁张力，R：腹腔半径）。
一般我们正常人的腹腔压力（P）都会维持在一个很稳定的范围之内，约0～5mmHg，如果超过这个范围我们的生命就会受到很大的威胁，临床上我们称为腹腔间隔室综合症（Abdominal