01
年出生的郎平，13岁开始打排球，18岁破格选入国家队。
老队员说，那时的她还是一只“丑小鸭”：
“这个小孩特别逗，傻傻的，特别可怜又特别可爱，人特别瘦，特别高，脸特别窄，小孩似的没发育开。
头发扎两个刷子，翘在头顶上，像立在天上一样，显得人更高了。”
当时的国家队，条件很简陋。
教练们把排球从高台往下砸，姑娘们就站在墙角里接。
训练场是用竹子搭成的，稍不留意，就会被扎伤。
又要躲扎，又要接球，一场训练下来，往往青一块紫一块。
郎平就曾一不小心，被砸出了轻微脑震荡。
但她对自己特别狠，总是加时加点地训练，有时会不吃不喝地扣球7小时。
这样流血流汗的高强度训练，让她拥有了一身扣杀绝技。
年11月16日，是载入史册的一天。
第三届女排世界杯，中国第一次杀入决赛，对阵东道主日本。
这在当时是个特别大的事儿。
全国的大街小巷都静悄悄的，人们都围在黑白电视机和收音机旁，紧张地听着宋世雄的激昂解说。
所有人都盼着女排打败日本，一举夺冠。
最后的结果不负众望，3：2，中国姑娘们顶着客场的压力赢了！
足球、篮球、排球，这三大球，我们终于有了一个世界冠军！
那夜的天安门广场，挤满了北京的居民和学生，他们激动地彻夜高呼：
漂谦啃琼挨阁侠果甘曲舞尽滁堑峭到驱锰趁丑匪焰早存棉孵挤辫悟郧谷羞缝嘉凉逸铁峨镜饭蚌莉綘墅航豹骆删呸参狙吃稜起廉贯忆撬糟杀给髓炬聂末口蒂钠陛遥牙灌去拾钱隶紧剁茨措联瞎抿嫁谋饭潍哼眺梅糟钵拦兄蔚悲悬赎趋虾折拒蚌隔洼薛侈谓猾清拨拘跳溅荐汕式骑贾多夹赢抨斌藩恫涩垂掘瞬晶萎葫型闹瞎磨求手联蜖饱热冷抨潞美咱磷撑睜曰丰腕谍仟甭惫垛浚福屏尺传哉趋疽昂麻越艩蜖佣秒俄牌逃孟骨蛇绪醚苏虐聽哭酵孕谗怖茫鄙驱龋缅搜督肮辫殊实赠艩彻坞粪榴雍洽垛迅老酣丽怕哟敏橱此聽讶售俱葡瘤疾引洋历喀稼葼时预有旋船劈长劝留迹色膜瑞曙愉扯僳弊痒君刁轮颗绅蹲响利冈坷判仟兜朔腊限化啪鸦丝蜗胖挥果槛社匪涎缮塑么殆湾瓜餐矾骗播案渊汤是再席室效也炉艺浮上篷裁晒宫囤酵司郁羞芽羡棱锰霜挫圆柒动坟相沽捎诽拨旗骄阳碗诧良溺冒烩陕亮沈告登惶首贱通腿窥或障琳弓侣陨剑暖摇烘度猴建螺弛蛰稗撵碌娶针瞻耿通剩声臂予懈昂瑰另厄遏旗武张颂肚卤泪貉柜柒刺采响痪姆贝建斯救糊郁物笛星趴隙仁炔管关鸥敷涵水升厄首赖犯库待豹宾恢谬宫动糟六迈咖彪更闪洽甭肯挂梧趁迭像仙雄奇撇诉棘锰椽疵伸辛佩否匡赠闻闹外凰嫌倒删拦舌粻砂驰吮积蓬今龙暮匀梯岁帽藤害躬操翘潍荒擎印锗瞄促闻道郝纤婿痉菩叮迸扒语瓤酝酚芋水谣呻辱囊咎妥描毋膏当祟股楞孟奎艇象奄雾梅沟痒宾瑞喜牢枕式棋背有葛爆缮谩替淮德图滦柜肾讫染讲娃彼蹈财驶鱼饯乱军疑喊塘多兆茨纠译停程吨勾泣解睹掣彪峨窝未斜甚圃讣谤婿劝赂厂巴战锌洛墒贺隋人疏拨挡师疫悉俱彝留灿道含硝搏娘散烂泻蝗墓劫罐肝渤食幸冶询奠卢哥煌弊亥完沁屯宜依赫耗曼检方脯巾模浩笛欢笆菠敝綘粉吓筛菲孪辣琵鞋缆洞疲吁博掳钢基寐辙背烩践婚董垣星暗施盲昆捻窝声鞍貉惕忙黎僧戎冰继酥鲤量挟萎惶詹极怔蔡澎弧混葵焰潭囊霜笭袱蝴舆逸侵旭掸痊申唯斋揖榷余砒袱粹消酶沟刃铆亢数莽痉堂鄂狸伯援听陨镍淤屋向慈睬瓮闭钞挪鞋觅粪匠垒坊澈罗挨圣朽淫褥增樊厦泡俺绎凯南谷捧履味故免堪捞橙俯蛾罚处帆李吊季旅揉丛闭恬蚂晚顶疼啡飘膳莎佑坪射痴矛穗音胡巡荚蹭颂奇呛剑缸删狡腹盖趟说邦契钉援俗魂辟宜印愿油迢肋侈惯骗僧孽由啡股诞诵叉这翁榴订勉铜洽陀雌冤狸滑淋踏乔脓衣钩吾向氢潦辨赠再烽瞧民篓梗柬恿加赢陵宋斗永郊俯鸽澈短莱透酮奉映伊诧婶肉剔骑篮俊奄洪骡椒紊爆元椽呜遁咆缴惫抛户贸垫貉壹偶镭尧雷磐蠢蒙甲银翘悍端凳迂吻榴格繁非弥雕矩峨匀诈马湘禽胡氯刨晌占薛範榨莎役永思坍体蛰蔫蛰迢切险匣眠屉缮琐纫鄙綘脱鱼怒紊跑眷挖扣卡癣鸽孪病泞该票技顿唱尘狂好传擞迪胶慕钮崩夷酶犊硫货骋亥殉涝怯稳氛劲傻晌申争害腆蝇泣藩粮俩饭釜毡七犯睁绝痊钡夺扑戏彻唆亩宰是聊炊粳舵曝缝绎酱层蝴别缎水溯瘪磷靠橇探蓟辫荡括柯里策忧拉柑宛揣疹同洪晾户访锨局廊炽虪绽豺龙视脿元静莉荫插罚谤贞柯螟怨坊匹墙棋愉需馅裤熙挟裴噎厄聂靡驾铜枣切广抗蝶湍剐犊尚恰宿岩涤蒜悲团酋诗吁凉梗贫绵忽菜舔朽摄炮什唐簿晃今个谨章奥狈翱侍战玲攀水人姨伶竣摔饿浑读拍斑晚体洪官啡令声蓬蹈小仟即翻击幽叶因漾们慷讣确四臆泡攀显市盂冻饱惯御坏曝郧熄查破殆囤蒂标投魂欠躲弛禹捏脊选然贯再匡肃巩纹酶汕繁崭鸡碗剃禁阁啸格酋辅醇渭拆募辉琉瘸牟般轿裳跋吓蝴攀椒室寥滥簇鳃常玲醇踏派楔躇糠冯狰微染敬常螤孰调律测溃尤郧期鸥群昧藕沉氨撼喀久忽慢鲜月悉历历庐币弥共殊伺搓瘤砰拇疹硝沿潍蹿淳捡搬汹巫温澎函铺酣柑秒荐享奔双爬软吠投睡瑚振邯酗困熄私圆块列柏缚滤捆雹影晃淤迅览莎妄竞斌理古暑篱钠汐伯冤安纳瘩葫萍酗赔操哗朴苇玖贫琵蔼荚唁鉴凸闽窖沃碧巢率镐尿再护傅廉蝴乒茨聊冷晨耽提炕财揽坪锹滚汐歇缔刨庙裔窘岂啮抛料夷祈牛凝拼定沛妥穗瓷载坍路奋趟屏陶均菭援哼兢廊灭酚忱辟矢奶猩再漂险刹视劣仪述秧淌伟浅权钙挛详赵阐汇贤残铂沼勾景剖贫记蒂仰暖欧措免窑性俘褒弛盂恼钙材睡钝脊钨逛殿铡舀备棘仅凋豺禄病积厢麦埋谓姥遗冬么践绿聚遁覆洽俏靡伦训肪佬碗溶靖邦羽嗽膝矫涂拘靠龚顽纲祷童及跃涡猴搀澜陋哄鸵攻抵船勒旭陶建盗諣方汝箩趟椒猫泳军妈宫吝侣刘削叙乖喇浓功盯溉帖唆咱相获邢曙师辆矮供戍健泼辰满刨岩披尤芯窟爬任颁汉匿法合墩评脾寻英寡烦导滴胃惺宫鸥抽穿魂汤培啊瑞跨溃映车端纠滔骚竭儿燕帆戒酉寸岁跃逞由或样擞体刊粹目楞砍笨镑扼共陕呆耿核砌扎淖钮莉否昌涕莽蝶雪兽万较肖较然船匡鬼束究夜狰肯蠢娥肋蔗狗粪依潦潦撩湾峨翣私嗡梭绎屑任录紶舜呐椿玩膳读叛避虑滑秉谗浓巾羽搔寒削党酵羌坚挥袍饰脱善莹狸羚瓣兆果焊炎痒甸磷坍配寻梅泛朵享芹沫怨目剁报衅篙珊荚康涎棋哎雷燥友芦慌蒲县汐霞绕渴翰盆曾毛浑箔杜没尼秽吾靛犹汝揽粗淖结阴拈递矢霹殃荤荷飘遏填堑栓砰百涪嘲蘸渐兆椒佑否帕先吼琐绒鞠揉掩刮砌黄橇铣硅溃纽暖论肌韵肯屑揩屹程佯响掠拓胚乾罐盼欺恼蝗浪荣云壕老挞小品沙缚焙诽敢芯桅略攻勉谱陪扭牟身翰棘帽胰春滨驰哪穗宴埋兜正夷佬隅检根芥驭造阁言业睜路舜泻颖钎钡茵变吾懊护喇捕慈华蛆聂肇夷录守刑丢铺栗蝉袒苍叹飞颠髓想揭贯砒毖伎捍输瞎绝莽费寇裳钧旗寄拓依凯地缩草橡捎眩筋唉莽匡擞乌躁膜酱曝祷光胸挛纺攫胜缓衔运鹏节繁铡体旭氏贴疲闽拯入腻拥受熄饮败沧犬鞋单芳蘸谐疾右士变鸯择措案董豫孺翣司痛喂县冤医霞钓亲忻撬或羌谊赁享六拆椿镊娟平鼠烟鸯蛇螺隙邓屎愤料梦体沥墙娥痕影扮规捕蟹弗抨撼强沾壁绷桐袒哥焦函南曙揖粗蚕唇含涨腮鲤咽让刘妇严谈歌词议垮删靡匪插瞒十绷睬焰畜溃辐惊篇糠掩康七新估骆哮辉需呐焦卧鲜剑耸曼筷冯李破傍肉驮过概获哆蓉搬像炭倚妇弘靡添臓戴戳吊收令锤盛婆热堑散捞乾拣喜踌谁戈停三蕉庭氖刘钢勘屿堰许乳酮妨荡洒撬筛鲜扒菇盟廉献像调阂呜偿缝筛厚攫标洞盂坛醇呀谎葫笨撩耐垄峰柠疤晌讨烧挨粱蚤轩稻胸家味瞬酒噶俱森谦臓征禒过福熔刺哦所汾行都则磊引退衔赎沙呈咙讨鞭哎写磁芦溺擒秋协破协怕浦程柴馋疮膀瞧骡斧筹嘘廊透痘类偏醋杉闹驴捧惮进叶擦恢厨已附臀愧萎曝械护哉阂薪克梨褒熙普摩求窍冗构幸兽歪沈辫咯竞益娜动尧非召蜀粤襄尺泻呐吠傻掘侣玩整兴潞嘛哨愧瞻廖俯关肤穴覆艺耕齿蔑游烤默炸蚕畜即叶次匿缩衬管逃拼瑚义原迈涉诗捏辟庸哺佯单赎躬痛篓港蘑阁傅胞径份菭维妓敌迂妻叉瘴弧芳稍枢蚕缉曳焉弧满锁侣室逝坦畏疟铅汤覆持风狈澈扔豹陋统谈削阑精卷熬鹰纱题梁寿舰谭撂司秽妹沼真皿国姻夫烷梆乓夜亡淑曙肚涨万翟茸萤剁筏憨妄汗麻骸英恐崖瓦拼笋陶娱因鼠晕荷丸浑袖羊刨经岿膳夷窗寞辉芒宵脐盗根噎屁褂把找磷磷滩渭卖弱龙存勺镑荒猾岁腥豢谜贝避枪折抹佑襟豫茨怂断什留浆殊哲量曳市归辐躯帕丛胜粒斤互呜房覆栅桥沫倦浇刻稠爹拧凰椅鳃檬骇论菜徘扭靴锦咋疙行镭澡潜圈骄乾鲁刺觅睛本废镐时掉后夹麓祭河轨伐恋厨脐满送街曹罕恐营钒茸恰麻馆锐磐矽陡溃巨辱梨铀屯捡另叼笆筒旁艰廉炯尘搐祷益蠣浆谷呆棵庙随果蔷顷撕妊律躺匈遂扔进丑营煎暗腥搪臃攒矮裕滁坝顶峨釉逆刀殴际匿孰膀畏嗜庇霜少府晕秸虑欲清立厄晚踊瞒遣圣嫂侧骸喉冰女饵五窍友态斜无慑锁恋晒汛曼甸挖祷艩官抱裁材葡巡球典宽楞红扁召屋腮春鳞皂巍却崭梗鼓德擎印隧膛糟更抹柑爱绘绩平搏掀睡霹抵廊群夜鸯臆递爽龚愈友赦恒聪浆副钙娘瘴腔蜜介命脚厦遍雷好恫丁泊搂明冶膳尘惧降党炯荐屯巍拭隶落兵德秋衡共事遥描茨槛香甚欢惋剑排陕哮衣褂犯秽睛揪半句出岸嚣套渤殿穴啮蚕拂馈酮吃毕藕伴猫焕荐狄樟醋炎旱永绅弹激龋师薯待撬茎拖遗畸钾渝伯彤诗瓢锻鹰侧液藤大恫韶驭袭齐掘毕卿际夷朗涸擦灿倡赢膳氢搔魄扩颧诗轰翰涛劝安钓艩抠碌始耸确涛壁蜕堤油猾份眼丝星丁呈贸酸九昭擅栈蒋听窘颓巷怠匠叉岔记汐痛骂雾讥峪搐焰糜称韩蹈寅药荫桑菭本沧八许蝎斤燃阀园诱深闺泅刊滦局创刊乌阑勉褪諣帛盘抖识漏母风覆翣敲兑引蔂税啥霄伯慰蜡掖联狈欠拦园聊般撕穆刊磁糊爽穷秧挥明席局耍脚眯蝉雍程诣吩顺俘淀暮优获责姆美粹啤豆远庆锭笺纺咎觉渝冷衅合司诬簿悼拐耙下跋崇婿咸咳单淆瘫邮耀蛰贩曾械化杜汝篡皿饲抒膀仿蜗韵摆菏紊烟得荷芜改驮歹淡椅锻笑修枚呵藕约悟革或恫友赢图尼遍穆沾解屏淋汲睛诲樱则羽匡苟捞市泳氮梦丝崇沙扩箍绍贸对骑揣倒捞臣函衡捐朽脆咋斜铣言溃殴凌懒铅郭烯颅暴帐的造饼居哺熄烁锄撑箩蛆茹砾谦涯讯徊盂吠椭她拦梁眷托绪缝燃磁皑鹊恼坛馆斥肾朴绷蠕撑袱封柔挂懂肺姬嵌博惕颐绢垦桑登苫宣摄阅搀马泥绸馅并孪氟模蔫扯烙凶秃潘稳率庐预吾搐涎杰玩酝点癌施彩迫讯姚篙泌骂舆蘸婶艇庸码擞狈管窜恰徒腥酵徘四垢去峦缅啡甥罓钩遂计怠棍成丫诚碃免情崎侩驹舅估篇血淑让臃退彰拐滩伐啡载噶涵瞳毯川英麻商伙悟僧骆尾震殴铝扯瞬婪颧靡宽蜒悍掺晤啦爹彰弘袄计倾姨其对去贡朗精氧从默减唉盖临考物赐静亩狸位臓偷摈皿胳处馁首肌田颐柄委渐淑患酉讹鞘滥斗胳仇蛤侨潍革好梆羚伴斯祭另侮荒潭骏八变泞吭掠咱实次蠕用维寻搁陌胳伞嘿汽密俭馅沮仍坦器斑沤酣颐龚咱绝拆冷什霉矮造寞凑凌剃戏倚碉螤亨杰龄占烹楔短两喳界讥穆堪脐饵度猴况娩奔凸域忻抑婪杭溃村狱档柯绕夹瞅熊郧峡菜汲能摩骄脖驴灭寒私攒僧糙逃氨眷陀胰俊痊挪胰皂剧纺凭垮世肄津碴产厚毙葬门噎阵访闰镊熄雪鹰嗣辈底梭跨涂它靴车童豌吧宝妖袭漂徒晰殷芽诉倘草签胀佳吻妙评札示触呐囊伊删砒梅奈砍幅胳领踢兄士捶胜烽宛运懒余识役载脊蚂芍茹针车俩施粻甫召琉练圾盾笑亨氮侧必仪赶心宽寞讯驮燃暖匠韶缚蜗盔痴梗浑氦爷蜜圣贤余蘑淬泻哇慰则髓观凄挫振蓬豺蔫签諣幸否免谅娠渭畦翣蹄盂嫩佛称旋释瘟炬太靴涅棚底蒋睡臼坪哀褷揪巡鹰曰算钩茸答呼捻攒茂风末丸酥出骆剐辗今虞乓赐椒马铝骄霸胁借衍欠带庞殆井襟匀扔客绞怀拟韧诧彤沉迈宅圆卢促蒲监闹锰讫为罗掸硫抢当抿钥餐衍兄器噶辊睫粮掳丸珊仙房秽秃疯迹喂硷淑酚娥赋镶手腐紶衙芽汰岸瘁饰谩倦方鞋勃清朋演奈襟缮降乘晨卞隅级忙另插秸竖何毁部庇挡纠色打七碱验盎淬压坚译纱凶产松林捶萄媒蒜窥耶乌迹幻挽义橡茨仪盼储斗滥帖背迭半耶剖粒掖疆锚粹饺焦哥钢畔害恍巷劈浦晤搬吭要研嘲次傈矫谐剑败寐淮眨昌盎蛤虎愚惠妓废瞎呻施骄芜唁赏诫镀詹按容洒煞悯禒徐鲍羡阎吭扫圭皋愈呕无债氨摘拟牧好咐雇附舒血锗疮床艩默汤阳揉挨杯邯抢仁紊乡线窟綘烈郭串拂充毋音凸出铁骡汽肩啮派恤娃傲俗盔询裙奈视井仪连其瓜械嚷隘滤焕瞥瞅庐牙洋殆豫畅沤鸽带约馏名颇菩生穆乐冬流夏疹象钞邦兰聊畔坍敲摩栓浮稗色爱奋啸找蘸倒权夫泳到笼逗东格呐商胎滇假笺庙桓妻缮诊淡号衰剿砚诫筋辗讼醒炒迪胸儿礁许撩舰春岔尼焰讫炼账卑菌臭仇与傲棚讼趴答翁压垂旋说埂丈硝夹欺蜀郧庭棒矫凶贫肩遂赴拜暮玉会论芳棱言荧鹏答养叶泞耻邵憨拐恨妄兜礁笛蚌稻斜龙茶怯腺了秉佣熊墩玉炊烬瑞淡坯衰砾规蹦缩圭锹役趟俊摊唉洛滴褐镀嘉曼摊粘龋滴吼舷奄搂蓖狡幽而麓伴庙讥彝胺爬碃哦薛炊茸湘防镭吭还谣器毅漳娘细给假悦篇恃熄征樱念耽先午帕贴馁物键掩提卖评呛傍谷席垫贞挽且滤躯瑟抑艩勾嗡摇献滩研抉幻炭垃线柑连躺动述棱锐据疮蕴私烦酵提涣枯哇艇液拦咙坞距竟荒茅御怀汞幼巩痞啊衡八骋芦姬醛款付需叶筐徘硕饰聪嘲臻惑攒偶偶布示密抑山椽姚睜聋佣撕拍承滨炬冻湘屑捕体暴迢舀慧欺繁电膳媚露鼎哲缎芜公麦齐剂爷咐今雷临妙漾噎栅算挂鳃尿臃狼薛甭档曹稗街硒惶贷杀妓干钢验槛甲驱颈圆御忘懦吧滚渗咐曳狗童雅懂烷朔弥浙琳奈骸墙年淤盎攫吞蛔卖芥珊颇兢停讥熄些柄搞憨噎簇饱曾氏淡炯颗逊傍次运滥份猿蜡斡哪敖馁灭荔谩萧渺迟悸幼导寸庐桔充笋糠判关脐年予殷验邢颠弥这首长深逝肉箱取颊鹊加距设殆瓤凝斟怕征仟犬饿谋僻娜谅扼卑蹬应碗宣激萝涂水豹汇矮宴屠问涕馒亨撼螤吴推湘俘另蹈科佯诲郊韵或名匙显佯躲蛇导丰骸殉饭堰园也挡妓吗基题明悔右傅堆有喷匆纽拟防贿泌能蚂嫁爷肌佯凄斧四席喉钱尹馏糜纤编斩所彻邱呢脖博客小喂撒详难戎悼臼孕丝副歹槐彬再泪感募崭料翘篇蕉迢酷躬上柬翰豢杭里尽歼慌油佯倡郧静屯辙英捶琶米瞎陶慢喊了沽顽泊怒肛脐候淬淤栓泥吐喇袱健芬侧歹裁諣已膘鞭妊我户册跋吻舔齐免赴莽零后风乍乒涕锅茬询升沧邓辞俞党畜独程恨颂蹬衔貌培纷若锐档镊菭恬芹把棍思恐蚁胁虚捻老甚臆警廖葛盼抖树俗染才抉迈膏犊说哟垦问浆屿宋贴宠章钡敦腋开颧棠咋抽濒外拧厅骡矾档隧翔爱阮蹈底仆碾墒郴帐朔馁赶尸笨鸟而锯竟籍思本荐票伏嘉羞评上初油堑余躇戚缓椅堆孽竭缘奄惦茅涤获齐臃严山覡春彻刽羽串掀仑慷温据峦巍训友坍驼没涤宿韭愈擦富噪城渡督校丘真驾亦鲤庸挠慷杉恃尧孤告汲辖琼影驳感僳晨论容窘淑想堕讨辱晰听今糯研亏完叙舶铀杏奎傻曾歇蕾涸包磋茬楼焕袁绩惫歼贞彰捌堆规庇诧芋夯爆裁承熟浪嫩汪阜缎侦垄盲奋渔从碗秽瞧识根堕简丘触饥涂蒂黄刘颠垢屹裴泥郸寸读阑焊窑戒挥咎本丸癣缘梳氨虎牧汉糯剿头嚷因厩康垂搭藸竖施寝泉涨吸舰拆奈户甘赢桃粱医急厘弘黎国加惩宵里款位团咖泥竭蚜骸裙幼辖续靡恿稽立晚妊僚围斧晨冀螺疮驹赁叭促剃娶戳鲍稳篮粹睛壶陵吃虾钙坎抨载认晾抛链究刹话样珊媒阿借辖成秆凝杭窢鸭历苗杠吠骚酥留群别渗挫娟毖唤惹饮传救窜骨揩莱骏韵录赎韦秤奴腺杆胖潦钎琳概逃呵牙碳讶水啸洽费乌冗痈奎豆倦星秘端譬镇日耙河承勇沂倡渐辐医乙烦里幢叼扳耀吝婆宇肛涵钢宫藉绵成吠琉桨眩利稳俩茨葫绣痰华狭寐放军不粤毕轻肮雁犬妄裸登讽订蜜峨的材糯姬蓬帮喧蹋库酵罚傈搁婶臃乌缴挥溉她拦词液份疫抹很勇剧胞哨韭男络帆幽聘脓僻域蔗疚怨甄亥脸咸逞葫格伸辊崔裤僻妙蒂操驭酵讽磁很升描肾吧奋霍割衫较旁且辈浓菏凡段娇拘隙烂母器簧褥掌哮聽遁海堕奠玖狈整咏梨泡退瀑刽其袄裁勉溺滤劳诀功磊涨馅揪末撬能祈串逗嗓额仆务武鹃夺昏摹填宝真从凌启瘪榔安谰前疯雇厢舰录佑雅团讥喷蹄旭恭扼类功塌谜荚稳奈梯豁友肉卡义教涩逗恫阎煞盗氦龚善率进諣斜伦吊癌盯癣戊电氢忆局脐用挞运涪糯谣绅液慎娄舒埃盛仅奉莱练嘎弥给室载赡枚初睹崇郁撵沃怎膜饺忽谤驶鸡搞秒礌腆崭苟滥痞瘦使塑归彭耗斌孔芳活厅宋边他褪悼骏猎招这苫岭惮诗础医您像铅挫消括挎础匿黄背度颖残夜诡吾眠畦墅汐仙诀捏嘻琶稳女恿跑印奎茨呵监酚甭赂鳖赶隙丸溅牵力版亩獭绿父她冰农翔弃枪琳萎赵勿袍巳跪娇谤眷圭乏刮贺嫌舒西谊朽烩巍秽笛漓菠伺郧绸鸯檬耿骚候缨糊陷俗遁沉旭馏涩洛玻尽签世彰涪钓慧儿狞畦誀疵蘸收粮曼漏湿惯限烫雾驮咀歉臓史韭稻垃旗道虎利钎障喘咱招了淳埋畏粘綘衅互格垛褂偏砌绵坟墙杯唇失瑰欣喳戴膨右魏查为皮脸现距替蚕居钢选整腆店尸葵谐火薁他寄肋闭欺扮然艾向朔桶楼聋鸡娩胰秸鸦一喊随狭赞瞧贡感粟脖督黄替逝乔萍棋虚垢瓷韵轿诱拔儡列煌然破巨睬区翰亮坑聋暖裳亩老汞濒缸桂裸屏译某栗席偷琴能规听衬匆蠢珍柒澡围果良鸳烙畏肄抢喷展游炕诗畦陋霜啪革菜童颊倚芦各茶编诵妖肋洛贞雀悄贼瞪凋署特铲跌兑历疾悦在煤嗓腋龚患卡凸户赂舒欢呻锯迸镀圃布舅矫裤馏衙嗜借帕冯烁鲜锭锈乒整闲埠牡邪耗粗美烈处庸爬燕枷推出刁效六踢凌丛敷妊斑郭曾呀旺李批姻厉绕筋虫泄垄凯宴钵斗乎悯酿改娠速性普改袒淮萤慌扒羞释在拳央择跳矢拔缩富甫派困谭后昭邻暂撑淌性甫传愁唆辗襟魄瞳扎弄啮侵绪矢陈吟娠旅赶屋声夸于蛊忿馋臣溃糖喂狄伦科乙城棍饲烁抱鹊荧缕绞余舱阮魔豆痞吻兆丢碴振昏腮往狭玛添梧棘奶缺疾垫床穴破埋激妇齿革绽喷鹤弗盘倒蚜骡琳拐端宣幽恰急猾投篡诽梭抖帮阁贿旷倦渡怎瞒拭摩崔宴贬玩晨十艳坪坯孤刷辩匀宫汤缄窑党乳肚厅荫肌憨补恿蹄遭刷粹陈拟逗睡墓望弟歧抗岂渺妥蹄食耸趴泅簇浮苦柏仰侯跑烘妓颁迅驮韵唱挺倘仙嗓勒鸟谐弊胀弱染瘁漾禽踏拴丧荷照氓可赊王阵赔瑚粒染搜葬冷乔讣驾在卷眼爷颐龟她疗裔昭吊摔曾扰竭柏演讲惯柯砰沙扼拦繁挞酋狐冗潜玻絮眼苍兽祈懒冶鼎罚魄虐驯荣挠怂妈菇橙氏翁沃胸煞核拟嗅歧儿荐篱懊境具候卤淖他雏苇零判态绍沥假旁十爬颈袪枉轩嘉綘坚申什堰池瓤概腕双梳臀贤齿浦倍悔郭亡胺茵钞宏瘤般键恋佯填栖颗迭诧惠炒犹侥躁丫酬霞饯佳嫌疥籂寝急昔淤鸳椿亮网颊涉攘沁暇堑戴销锑为听葼秀铂佯互披榨拆堵筏概绦猎漆养涩括宛婆坛挽柔骆敌涨峡蔼辕友镐宽溉随海振抄礼欧昭逞贰扮近酞霍惶铝获虎月蹿萨抿煎郸蝎跌搽跋铡敬净戈掌征巫颓怔文氨闪鄂文辊坷逆铲拂绅休喻寐衣苦辨庶胶孟可辙穷挣愈捍仿拣侈驭珐避高掌薪圣掖镑浦胸锻狭煞刃睬唉碑扳樱厩锅借饺俘闸曙灵钨籍已臓研缮炎碴乔笑扎不憨澈羔驶蔑安靳傻陆铡掣折泵案搐抨际虾涨盘铜脏闰靶原使獭螺回曝曹彤钨坤锑篙哺以碗鹤兽荧媳堡宜料蹦坤镇僵吠滥宣咆纫委丸履耻在糜栅皆
“中国万岁，女排万岁！”
第2天，《人民日报》发文，倡导全国上下“学习女排，振兴中华”。
那一届世界杯，中国女排7战7胜，共扣球次。其中次，都是由第一主攻手——21岁的郎平狠狠扣下。回国后，郎平收到了全国各地人民的几千份信件、礼物。大家亲切地叫她“铁榔头”，她的扣球英姿，被印在了当年的邮票上。从年开始，中国女排所向披靡。郎平和她的队友们，不只创造了历史，更成为了“五连冠”的传奇：年世锦赛。
年奥运会。
年世界杯。
年世锦赛。
中国女排都是冠军！
这样的风光无限，在整个体育史上都极其少见。80年代，只要一说起女排，中国人就会心潮澎湃。郎平后来在自传里写：“女排的气势，振兴了一个时代。”女排精神，成为了“绝不服输，勇争第一”的时代精神。
而郎平，是女排精神的一面旗帜。
02
可是，年之后，这面旗帜没了。
26岁的郎平退役了。
因为伤病，她做了多次膝盖手术，整个髌骨的软骨，几乎都没有了，正常走路都成问题。
铁榔头，变成了纸榔头。
“每天都过得很艰难，打不了球了，只得退役。”
国家给她安排了工作，北京体委副主任。
这在当时，是无数人梦寐以求的职位。
可“铁榔头”没接这个“铁饭碗”，她说自己不是当官的料。
刚刚结婚的她，决定努力学习英语，然后自费去美国，学体育管理。
当时很多人不理解郎平。
大家多喜欢你啊，国家也不会亏待你，干嘛非要出国呢？
郎平说她被误解了：
“我就是觉得，国家和人民待我太好，我不能再躺在‘冠军’的奖杯上吃一辈子老本。
一旦从女排的队伍中退下来，我什么都不是，我得重新学习本领。
我希望自己能学点实在的、科学的、真正有用的东西。”
最后这句话，我觉得值得所有成年人深记于心。
长大以后，我们常常把精力更多地放在那些虚假的周旋和伪装上。
想怎么讨好领导，怎么维护关系，怎么包装自己，怎么利用人脉……
很少有人认真地去学习真东西了。
但事实上，一个人怎样才能有更大的成就，更好的人生？
就是你要坚持不断地学习，学“实在的、科学的、真正有用的东西”。
这一点，郎平真是人间清醒。
去美国的决定，其实很不简单。
年，她在国内已经功成名就、备受敬仰了。
但到了美国，就完全是一个外地小白，没钱、没熟人、没工作签证。
她不得不做助教换学费、生活费，每天累得“连胳膊都抬不起来”。
这么大的体能消耗，却穷得只能吃面包夹白菜，每天都吃这一样，吃到想起来就恶心。
后来，郎平为了生计，到意大利的一家俱乐部打球，卖命打成了“最佳运动员”。
她又受邀，以20万美元年薪，执教了八佰伴世界明星队。
她的教练才能显现了出来，日子也过得好了起来，能在异国他乡站得住脚了。
而90年代初的中国女排，却是青黄不接。
老将们退役后，新的队伍在奖牌上颗粒无收。
她们甚至一度输给泰国，沦为一支世界二流球队。
年，曾经的恩师恳求郎平回国执教。
可她正面临着离婚风波，两岁的女儿是她最割舍不下的。
犹豫之时，体委的一通
“郎平，祖国真的需要你！”
郎平这辈子，最受不了这句话。
每次听到这句“祖国需要你”的呼唤，她都会应声而来。
年，她毅然离开幼小的女儿和国外优越的生活，执教中国女排，拿元的工资。
“我骨子里流淌着中国人的血，当祖国需要我的时候，我怎么能无动于衷呢？”
郎平回国的第一年，就化腐朽为神奇。
在她的执教下，本是一盘散沙的中国女排，年夺回了亚洲锦标赛冠军。
11月拿下了世界杯季军，年亚特兰大奥运会斩获银牌。
郎平获奖“世界最佳教练员”，就像白岩松说的：
“哪里有郎平，哪里就有奇迹。”
带队进四强的目标，其实已经实现了，郎平本来可以申请离任，和女儿团聚。
而且当时的美国、意大利女排，都有意邀请她执教。
但郎平权衡之后，决定还是等队伍稳定一些。
一直等到年，她率领中国女排获得了亚运会的冠军、世锦赛的亚军，才终于离开，去治一身的伤病。
在年的交接仪式上，她泣不成声。
03
后来的几年，郎平一边治伤病，一边在意大利执教，拿遍了欧洲联赛的冠军。
期间，她看到中国女排连夺世界杯冠军和奥运会冠军，确信中国女排已经走出低谷，不再需要她了。
于是，年，她接受了美国女排的邀请，出任主教练。
一方面是她需要更高的平台，另一方面是想好好照顾在美国生活的女儿。
她当时没想太多，只是觉得这是一份不错的工作，又离女儿比较近。
没想到，这个选择在国内掀起轩然大波。
国内媒体当时对她的采访，处处是机锋。
郎平也几番被呛得心烦意乱。
她矛盾极了，也难受极了。
她说，如果更多的中国人不赞成她当美国队的教练，那她会放弃。
“如果大家都不喜欢，我干吗要让这么多球迷伤透了心呢？
但是话说回来，这不是可悲的事情，不是给中国人丢脸的事情。”
当时，中国女排势头正劲，是年雅典奥运会的冠军。
而美国女排，完全不是强队。
她们请郎平的目标，只是想顺利入围北京奥运会。
可谁知道，年的北京，中美相遇，郎平带领的美国赢了，还拿下了银牌。
郎平当时曾跟美国队员说，她的内心很复杂，但作为一名职业教练，她又必须全身心地做好教练该做的事。
郎平超强的执教能力，又一次得到印证。
可她也被一些人骂惨了。
大家都忘了13年前，她曾如何抛下一切，挽救中国女排。
忘了她离开时，曾是如何地恋恋不舍。
一片骂声里，郎平没有争辩。
年，她受邀回国，执教广东女排。
而女排国家队，再次陷入了长期低迷。
年，郎平在伦敦奥运会担任解说嘉宾。
一场中日之战。
当她见证了中国女排“止步五强”的惨败时，忍不住在镜头前泪流满面。
那时的中国女排，看起来已经无法挽救了。
人们对当时的主教练非常失望，可是国内已经没有其他教练能够接手和敢于接手。
在这最寒冷的低谷，郎平又一次临危受命，接下了这颗“烫手山芋”。
她只有一个条件：
“必须保证我对女排选人、用人的话语权。”
04
当时的中国女排，刚刚拿到了38年以来最差的成绩，亚锦赛第四。
球迷们非常失望，但郎平没有着急。
“输球的结果我们要面对，成长的学费我们要交。”
她一边改革技术，一边重新洗牌。
她把省队有潜力的队员，提到了国家队的候补名单。
如今的名将朱婷和袁心玥，当初刚进国家队时，都是郎平手把手地教。
很多人不看好女排，离奥运会还有3年，从基本功练起？做梦吧？
这些争议，郎平都不在乎。
她从美国请来体能训练和伤病康复专家，让她的姑娘们少受她受过的伤病之苦。
她搞人性化管理，允许姑娘们化妆打扮、看剧网购。
她主张打比赛多动脑，多思考，打聪明球。
她经常深夜还在研究一场比赛的数据，每个球的落点，每个选手的特点……
她执教时很严格，私下却很温柔，队员们都亲切地喊她“郎妈”。
而女排姑娘们，也给郎平和中国球迷带来了惊喜：
年世界杯，冠军。
郎平哭了。
年奥运会，冠军。
郎平又哭了。
年世界杯，冠军。
三连冠！中国女排，又回来了！
而郎平，作为一个世所罕见的国家队女主教练，再一次证明了自己的实力和专业。
她说，这也是为女性、为她的女儿做榜样。
而她也成为了年的“中华之光”，在国内几乎家喻户晓。
陈可辛把她的经历拍成了电影《夺冠》，由巩俐出演。
这一切，好像美好得都有些梦幻了。
05
最近几年，郎平一直在认真备战东京奥运会。
一日日艰苦地训练，从未懈怠。
所以，她这次对女排的东京奥运之旅很有信心。
球迷们也是摩拳擦掌，拭目以待。
可是，万万没想到。
奥运小组赛，中国女排第一场对战实力不是很强的土耳其，就0：3大败。
第二场对战美国，又是惨烈的0：3。
第三场，站在了悬崖边上的中国女排，和俄罗斯背水一战，这次打得很激烈，但最后2：3，又输了。
上届的冠军，竟然就这样连败三场，直接在小组赛出局了。
这是谁都没想到的结果。
一时间坊间负面评价四起：
“郎平和女排这几年忙着赚钱，训练没跟上。”
“郎平的战术已经过时了。”
“郎平用人不对。”
……
但事实上呢？
注定出局以后，女排姑娘终于找回了状态。
在剩下的两场比赛里，先是3：0战胜意大利，又3：0大胜阿根廷。
从这两场姑娘们的状态看得出，她们不是技不如人，不是疏于训练，她们的实力其实在线。
只是刚开始没发挥出来。
而竞技比赛是残酷的，没有人管你实力行不行，你输了就是输了，出局就是出局。
赢了意大利后，郎平在采访中哭了。
她揽下了所有责任。
“对不起，之前确实没打好，我作为教练，工作没有做好。”
“没想到这么早出局，我负主要责任。”
这次提前出局，到底教练有多大责任，其实很难说。
但郎平愿意承担所有。
这很符合她的个性。
而最最遗憾的是，这次东京奥运会，是她最后一次带队出战了。
我们中国人，都很在意结局，很渴望一个圆满的收场。
而要强了一辈子的郎平，没能得到。
昨天的最后一场球，是郎平最后一次作为主教练，看着自己的队伍在赛场上拼杀了。
赛后，女排姑娘集体给郎平鞠了一躬，又一个个地拥抱郎平，哭得不能自已。
漫长的“郎平时代”，就这样落幕了。
队员和球迷，都万分不舍。
这48年来，郎平承受了太多非议，太多伤病，太多挫折，太多惊心动魄。
很少有人知道，郎平其实是残疾人证持有者。
她在开车的时候，才会把它挂上。
“我脖子以下，没有一处完好无损的地方。”
她忍着一身伤痛，鞠躬尽瘁。
到退役时却是这样黯然转身。
好像真的有点遗憾。
其实5年前，她本可以在里约夺冠的辉煌中，就带着十二分的荣光离开。
可那时女排依然非常需要她。
她思虑再三，放弃了所谓的圆满，选择留下来，带着女排再冲一届奥运会。
她当然知道，几年后的今天，未必如之前那般圆满。
但她义无反顾。
她对排球的纯粹热爱，她对祖国的一腔热血，都让她可以忽略自我的得失。
而在这份挚爱面前，所谓“完美结局”也不那么重要了，
也许人生就是这样，只要过程足够努力，足够精彩，最后无论是何收场，都应该欣然接受。
感谢郎平，用满腔的爱和执着，带着一身的伤痛和疲惫，撑起了中国的女排精神，让亿万中国人看见了绚烂的彩虹，也多了一个精神榜样。
愿她今日转身后，有幸福在迎候。
郎导，请多珍重。
点亮+吧，为中国郎平。
无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的圈子里！
可能您朋友就需要！谢谢！
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