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冬日暖阳
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你“突出”了吗？
近年来，腰椎间盘发病率居高不下，也是较为常见的疾患之一。越来越多的朋友由于工作压力大，长期劳累且缺乏锻炼，坐姿不良或经常弯腰等，都会导致腰椎间盘突出。
腰痛是大多数患者的发病前兆，如果不积极进行有效治疗，会出现腰部钝痛、酸痛、行走困难、腰部活动受限等情况，严重者会出现下肢放射性疼痛，甚至高位截瘫、大小便失禁等。
这个“突出”真的拖不得！
如果有以下表现，
证明你的腰椎已经出问题啦~
1.腰疼是绝大多数腰椎间盘突出症病人的主要症状，腰痛可出现在腿痛之前，亦可在腿痛同时或之后出现。多数腰痛的病人卧床休息或减少活动后疼痛减轻。腰椎间盘突出症的病人常有反复发作的腰痛病史，在日常生活中稍有劳累和受凉，即会诱发腰痛。
2.下肢痛也较常见，大多数下肢痛为坐骨神经痛。由于多数病人腰椎间盘突出发生于下腰部，所以临床表现常有坐骨神经痛。典型的坐骨神经痛是从臀部、大腿后外侧、小腿外侧直到足跟部或足背的放射痛，多表现为一侧坐骨神经疼痛。
3.腰部活动受限，大部分病人都有不同程度的腰部活动受限，急性期尤为明显，其中以弯腰受限最明显。
4.下肢感觉障碍腰椎间盘突出症的病人可有一侧下肢的麻木，区域随受压神经根受累区域分布。病人自觉下肢发凉、无汗或出现下肢水肿，俗称“老寒腿”。
5.肌肉麻痹腰椎间盘突出较重，腰神经根受压严重者，常伴有患侧下肢的无力，以趾背屈肌力减弱多见，表现为大踇趾翘不起来或力量下降。腰4~腰5椎间盘突出，可表现为足下垂。
6.马尾神经受压症状当腰椎间盘突出严重时，患者可有大、小便障碍，会阴和肛周感觉异常，这在临床上叫马尾神经受压症状，但非常少见。
腰椎出了问题，怎么办呢？
下面就为大家介医院推拿科主任李建仲辨证，针对腰椎问题量身订制的膏方——腰股痹痛膏。本膏方源自唐代·孙思邈的《备急千金药方》。
适应人群
用于气滞血瘀型腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、坐骨神经痛等病出现的腰痛腿痛，下肢麻木、乏力，以及腰骶疼痛，放射至下肢痛，间歇性跛行等症。
服用方法
每日清晨空腹服一汤匙，或早晚空腹各服一汤匙，均用温开水冲服，服方应从小剂量开始，逐步增加。一料膏方，一般要服6周-10周，一般从霜降开始，服至立春前结束。
据国家卫健委统计:中国有超过2亿人腰椎间盘出了问题,其中，20～40岁的年轻人,占到了60%以上。“突出”真的是不分年龄的，防病的重要性远远要比治病重要！腰股痹痛膏相较其他疗法而言，具有整体调理，防治结合，有病治病，无病预防；因人处方，量身定做；辨证精细，选料道地，对症下药，针对性强；扶正补虚，寓攻于补，攻补兼施；简便适宜，服用方便，口味怡人；扶正驱邪，标本兼治，综合调理的优势，不论是治病还是预防，都能达到吃一个冬天，补一年身体的疗效。
膏方虽好但要注重因人而异，遵照医嘱，切忌跟风乱吃。
对有腰股疾病的人群，服用膏方需要注意以下方面：
1.脾胃功能需运转正常。膏方是一个集调理和治疗于一体的治疗措施，吃膏的过程中，需要保持良好的吸收能力，因此脾胃功能一定要比较稳定；
2.有急性病要停用膏方。膏方主要是滋补，若有急性病的话，需先处理急性的问题。
3.出现纳食减少,不思纳食，腹部胀满；患者可暂停服用，找膏方医生复诊调理脾胃后，再少量服用，慢慢增加。
4.大小便失禁者不宜服用；马尾神经受压者禁用；忌生冷油腻，辛辣刺激等；
5.儿童、老人、孕妇应遵照医嘱使用。
最后提醒各位朋友，使用膏方必须遵循医嘱，在医生了解您的病史、对体质状态进行判断后，用综合的办法才能开出适合您冬季进补的膏方。
对症食疗方
三七
猪脚筋汤
猪脚筋克、精瘦肉50克、三七15克(打碎)、大枣4个、
1.将猪脚筋、精瘦肉放入沸水捞入沙锅中加入三七粉。2.加入大枣，水煎沸后改小火煮1-2小时。饮汤吃肉1剂每日。
活血定痛、强筋壮骨。主治气滞血瘀、肾气亏虚型腰椎间盘突出症。
李建仲
医院推拿科主任医师
[主要研究方向及特长]
运用通督正脊术治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、椎管狭窄症、股骨头坏死、膝骨性关节炎、骶髂关节紊乱症等脊柱相关疾病，以及眩晕、面瘫、头痛、失眠、耳鸣以及妇人更年期综合征等疾病。
[出诊时间]
每周一、二、三、四上午（总院）
每周二下午（和平分院）
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