导语：脊椎畸形和强直所导致的功能障碍会给病人造成巨大的痛苦，如弯曲、扩胸、屈颈等。为减轻或避免这些不良后果，除了接受医生的检查和治疗外，患者应学会自我照顾，例如，谨慎长期的体位锻炼(最初在理疗师的指导下)，以便达到并保持脊柱的最佳姿势。增强椎旁肌力量，增加肺活量。睡眠中，最重要的是保持适当的姿势，要睡在硬床上，采用仰卧位，避免坐曲畸形。
01脊柱炎，病变会累及脊椎，患者一般不用枕头睡觉
1、什么是脊柱炎？
如果上胸椎和颈椎受到损伤，就应该停止工作。应该避免可能导致持续疼痛的身体活动：应该定期测量身高；记录身高是预防早期脊柱弯曲的好方法，因为此病并不容易被发现。胸壁病灶常见。病人应该了解吸烟的害处，及时戒烟。
2、脊柱炎分类
（1）强直性脊柱炎
一般来说，该病最早发生于骶髂关节。痛的部位可能是臀部、大腿后侧，也可能是大腿外侧或前、后侧。当疾病进展时，炎症逐渐转移到腰椎，胸椎，最后累及颈椎。脊椎的活动范围越来越小。初期后凸受限，晚期后凸亦受限。
（2）局部出现压痛
肌腱和韧带的病变附着在骨关节后，通常会出现脚跟腱炎和足底筋膜炎，会导致红肿、发热、疼痛，甚至影响行走。盆腔附近肌腱附着点经常发炎，会出现局部压痛。
（3）大部分的病人病情进展缓慢
大多数病人能得到良好的控制，病情逐渐好转。病患可逐渐发展为脊椎粘连，引起驼背及畸形。不能抵抗生物力学上的冲击。有时候是轻微的撞击导致骨折。颈胸椎或胸腰椎接合处是常见的导致四肢瘫痪或下体瘫痪、排便困难的部位。
02二、脊柱炎，除了关节症状，还会出现肾脏受累，以及心脏受累等
1、全身性症状
轻度灼伤、疲劳、消瘦等。
2、葡萄膜炎
大约1/4的患者伴有葡萄膜炎，主要是前虹膜和睫状体发炎。临床表现有眼睛红肿、畏光、眼痛、流泪、视力模糊等。
3、肾脏病变
一些病人会有IgA肾病，但是通常没有症状的微量血尿或蛋白尿，并且大多数不会导致肾衰。
4、心脏
少部分病人有轻度主动脉功不全，心脏传导阻滞，且一般无症状。
03三、脊柱炎，主要的检查方法有用SPECT检查，以及CT等方法
1、CT检查
本发明可清楚显示骶髂关节间隙，便于判断关节间隙是增宽、狭窄、僵硬还是局部僵硬。
2、用SPECT检查
38%炎症性下腰痛患者有骶髂关节炎，但无机械因素。MRI和SPECT的阳性检出率均高于对照组；58%的发炎性腰痛病人发现骶髂关节炎，17%的机械性腰痛病人发现骶髂关节炎，从这个角度来看，明显优于普通的x线片，但是价格昂贵，不推荐作为常规检查。
3、可以引起四肢无力等症状
需要注意的是与强直性脊柱炎有关的症状。腰背疼痛及晨僵的程度、周围关节疼痛及活动范围受限(尤其是腕关节)、灼烧、痢疾、眼睛红肿、肢体模糊、突然无力或排尿困难。
4、抵抗力出现下降
此外，抑郁也会导致身体内的各个器官循环缓慢，抵抗力下降，容易引发其它疾病。正确评估自身疾病，消除心理障碍，使患者心态从消极到积极、从悲观到乐观、从被动到主动，使强直性脊柱炎患者从精神上处于健康状态。在外部治疗后，患者的身体也会健康。
04四、脊柱炎，会出现气血运行不畅，可以采取中医治疗
1、中医治疗方法
常见的原因有挫伤、腰背疼痛、瘀血阻滞、经络阻塞、气血循环不畅、筋骨萎缩等。先天不足、过劳、久病、体虚、老龄、体衰、肾精缺失、肌骨缺损是本病的主要原因。该疾病可在终年发生，且青年男性中央关节发生率高，而女性青年关节发生率高。病变部位在足少阴、足太阳、督脉等经络循环中，根据古壁记载和现代临床综合分析。
2、预防方法
（1）按摩
病人可以俯卧，用拇指推或揉过脊柱两侧。由上至下反复推揉数次，力度较大，使病人感到酸胀为宜，每次约10分钟。它能缓解椎间关节、肋骨关节软组织的痉挛，促进血液循环，从而减轻疼痛。
（2）注意自己的坐姿等
要想预防强直性脊柱炎患者出现驼背现象，日常生活中要注意保持正确的姿势，多做运动。其发生发展过程缓慢，不易察觉。所以，要想保持一个好的身材，每天要注意身体姿态。
（3）养成运动的习惯
培养每日运动的习惯。从理论上说，像游泳、有氧运动和跳舞这样的允许关节活动的运动都可以。不适合参与不可移动脊椎的运动，例如骑自行车，也不适合参与易碰撞和接触的运动，如柔道，篮球等。对于慢跑，也不提倡，因为慢跑可能会引起足底或足跟部的肌腱发炎，使得走路困难。
锻炼可以让骨骼更加强壮，让身体在骨骼中沉积更多的钙质，让骨骼更加强壮，提高支撑身体的能力。锻炼促进肌肉代谢，使之更加强壮，帮助关节稳固。锻炼能调节心理平衡，消除焦虑、抑郁情绪过多的剧烈运动使原始关节损伤加剧。维持良好的站、坐姿势，每天定时深呼吸，扩胸、挺胸、做收腹运动，加强背部肌肉及腹部的柔软是很重要的。这种锻炼能缓解僵硬，保持关节灵活，延缓疾病的发生。
结语：脊柱炎会给病人带来很多的麻烦，例如出现巨大的疼痛等。患者的主要临床症状有灼伤，以及疲劳等。部分患者会出现肾脏，以及心脏病变，还会引起四肢无力等症状。平时，患者需要注意自己的坐姿等，可以预防疾病。