孩子几岁就不尿床了？
孩子2岁前，由于神经系统发育不完全，大脑还无法控制排尿行为，再加上膀胱括约肌没有发育好，排便的良好习惯也没有养成，很多孩子都会出现尿床行为。但是随着时间的增加，孩子各个器官的发育越来越完善，尿床行为也会逐渐消失。
不过到底什么时候消失，还是因人而异的。有的孩子3岁左右就不再尿床了，有的孩子四五岁还偶尔尿床。这是因为孩子对膀胱充盈的觉醒反应是一个随着年龄增加逐渐发育成熟的生理过程，一般从2岁开始，接近5岁才能完善。这个期间，孩子在睡眠中偶尔尿床也是正常的。
但是，如果孩子5岁以后，晚上还经常尿床，并且尿床次数每周至少2次，持续3个月以上的话，就称为“夜间遗尿症”，父母必须要引起重视，查找原因对症解决。
什么是“夜间遗尿症”？
国际儿童尿控协会定义：夜间遗尿症为年龄＞5岁，无中枢神经病变的儿童，在睡眠中出现不自主的漏尿现象，至少每周2次并持续≥3个月。
根据“夜间遗尿症”的表现不同，又分为单症状夜间遗尿症和复合症状夜间遗尿症。
单症状夜间遗尿症：只在夜间遗尿，没有其它下尿路症状。复合症状夜间遗尿症：除夜间遗尿外，还合并了尿路症状或膀胱功能障碍，比如白天尿频、尿急、尿失禁，排尿困难，或者下尿路疼痛等等。
不管是单症状夜间遗尿症还是复合症状夜间遗尿症，只要5岁以后经常尿床，都需要引起重视。
但是这不代表孩子一定存在病症，也可能是心理因素引起的，比如父母过于焦虑，让孩子非常烦躁、压抑、情绪紧张……所以，面对孩子尿床的行为，父母的应对方式很重要，千万别用过激的方式，加重孩子的尿床。
孩子5岁还尿床，或许是6个“祸根”在作怪
根据美国儿科学会的数据显示，大约有16%的5岁儿童、10%的7岁儿童和5%的11-12岁儿童患有“夜间遗尿症”；而著名医疗机构梅奥诊所则认为：孩子7周岁之前尿床都属于正常……
至于尿床的原因，很多是因为父母的过度焦虑导致的。
研究人员曾经做过这么一个实验：
先把65名7-13岁的尿床孩子和40名不尿床的孩子做对比。然后再把尿床孩子分成两组，一组尿床后受到惩罚，一组尿床后没有受到惩罚。结果显示：没有受过惩罚的孩子以后尿床的现象会明显降低，而受到惩罚的孩子，他们的心理状况比其他孩子要差很多，尿床现象也更明显。
从这里也可以看出，孩子尿床确实跟父母有很大关系。
如果父母过度焦虑，对孩子打骂训斥，会加重孩子的心理负担，增加尿床的发生；相反，如果父母能够体谅孩子，宽容孩子，他们的心理负担减轻，尿床现象也会逐渐缓解的。
孩子尿床，可能是这6个“祸根”在作怪，最后一个要重视！父母千万别忽视！
1.家族遗传：尿床也能遗传，如果父母有一方或者双方都尿床的话，孩子尿床的几率高达77%。
2.膀胱容量少：正常来说，5岁左右孩子的膀胱基本发育成熟，储尿能力都有很大的提升。但是如果孩子膀胱功能障碍，储尿液量减少的话，晚上就很容易尿床。
3.睡眠太沉：有些孩子白天不睡，晚上晚睡，或者玩耍太累，导致睡眠太沉，虽然有了尿意，但是迷迷糊糊的醒不来，一不小心就尿床了。
4.饮食不当：有些孩子饮食不当，喜欢睡前喝水或者吃一些利尿的食物，晚上尿液过多、尿频严重，就容易出现尿床的现象（就拿我家叮咚来说，正常情况下，晚上小便一次即可，但是一旦吃了西瓜，晚上必须起来四五次，稍不留神就会尿床）。
5.精神紧张或者压力太大：有些孩子精神紧张，比如跟父母远离、刚刚分床睡、被父母打骂训斥、睡前看了恐怖片等等，都会增加尿床的发生。还有些孩子刚升小学，学习压力太大了，也容易出现尿床的情况。
6.疾病因素：也可能是疾病因素导致的，比如尿路感染、尿路先天畸形、脊柱裂、脑脊膜膨出等等，都会导致尿床的发生。
孩子的尿床大多在深度睡眠发生的。尿液增多储存不了以后，膀胱就会给出“上厕所”的信号，但是大脑却没有接收信号刺激宝宝醒过来。这种情况，只要不是病理性原因，一般会随着孩子成长慢慢增强，即使是深度睡眠想要上厕所，也会好好控制不再尿床的。
孩子尿床怎么办？如何正确应对？
面对孩子尿床，很多父母非常焦虑，总以为孩子有问题，或者嫌孩子太丢人，然后通过惩罚孩子的方式，希望可以得到缓解。但是尿床并非孩子的本意，一味的惩罚只会加重孩子的心理负担，让尿床越来越严重。
对此，父母应该如何应对呢？
1.理解孩子，包容孩子
尿床以后，孩子比大人更无措，更害羞。如果尿床得不到改善，久而久之，孩子还会缺乏自信心，恐惧团体生活，甚至出现偏执、自备的心理障碍。
对此，父母应该安慰孩子，鼓励孩子，帮助他们树立面对尿床，解决尿床的信心。
上周叮咚连续尿了三天床，白天在幼儿园午睡时尿床，晚上在家睡觉也尿床。而且因为害怕小朋友笑话，都没敢跟老师说，被褥也没有更换，那几天都是睡在尿窝里的。
其实这次尿床我早就有了心理准备，因为尿床的前一天，叮咚爸爸因为工作原因出差1个月，走了以后叮咚睡眠一直不好，经常半夜哭着找爸爸。晚上睡不好，白天就会犯困，中午不容易醒来，再加上幼儿园每天中午都喝汤，尿床自然是无法避免的。
为了安抚叮咚，我经常跟他聊我小时候尿床的事情，告诉他我小时候也经常尿床，6岁的时候还尿过，半夜醒来褥子湿乎乎的，就跑到爸爸妈妈的中间睡，然后早晨起来还会嘲笑我爸爸尿床呢。
就这么嘻嘻哈哈过了3天，叮咚突然不尿床了。
所以说，对于尿床这件事，理解和包容比惩罚更有效。
2.睡前做好预防工作
有的孩子尿床是晚上太兴奋，有的孩子尿床是晚上睡得太晚、睡得太沉，有的孩子尿床是喝水太多，利尿食物吃的太多。
对于这些情况，父母需要提前预防。
①晚上几点睡最适合？
9点10点都可以，但是别再晚了，否则不利于生长激素的分泌，不利于宝宝的成长。
给孩子养成一个良好的睡眠习惯，睡应对尿床的最好办法。
②睡前可以做什么？喝水？吃西瓜？做运动？看刺激的电影？
都不可以！想喝水可以睡前半小时喝，想吃西瓜、做运动、看电影，最好提前一两个小时做。
为了睡眠稳定，减少尿床，睡前一个小时就应该保持安静，为睡眠做好准备。
3.晚上小便要重视
晚上上厕所，几次最合适？
有的父母顺其自然，不愿意喊宝宝上厕所，有的父母担心尿床，晚上频繁喊醒宝宝上厕所。
不管是哪种，都不太适当。
一般来说，晚上上厕所1-2次就可以了，父母可以根据孩子的情况来调整时间。但是切记，千万不要频繁把孩子喊醒，否则会打乱孩子的睡眠规律，导致血管升压素分泌紊乱，增加尿床的发生。
PS：从来不喊孩子上厕所也不行，除非他们已经不尿床了，否则每天尿床，躺在尿窝里睡觉，不仅睡得不舒服，影响健康，还会增加他们的心理负担。
4.必要时需要就医检查
有些孩子尿床时病理性因素导致的，父母需要带孩子就医检查，千万不要讳疾忌医。
叮麻寄语：
孩子尿床在所难免，除非病理性因素，否则父母都不需要过度担心。而且，对于尿床这件事，父母越是