最近都在为宝妈们整理辅食食谱
说实话，确实很多宝妈都不知道怎么
添加辅食
小编也很耐心的去给宝妈们讲
当然，有些宝妈可能会错拿一些辅食给到宝宝
下面，小编就给宝妈们普及一下
哪些蔬菜，是不能在宝宝24个月之前食用的
前段时间，有一则新闻：说一个9个月大的宝宝
吃了妈妈煮的苋菜粥引发不适而紧急进院急救，
三天才脱离危险。
不是吧？吃苋菜也会有生命危险？
当然，有这种疑问是很正常的
因为这种危险现象对于我们成年人来说是基本遇不到的
但是对于有些宝宝来说却是常见的。
确实，有些蔬菜，不宜过早地添加到辅食中
尤其是以下几类：
〖★1、菠菜★〗
菠菜中含有大量草酸，不宜给宝宝过多吃
草酸在人体内会与钙和锌生成草酸钙和草酸锌
不易吸收排出体外，影响钙和锌在肠道的吸收
容易引起宝宝缺钙、缺锌，导致骨骼、牙齿发育不良
还会影响智力发育。
〖★2、苦瓜★〗
苦瓜中含有大量的草酸
而草酸会与身体的钙离子形成草酸钙
影响身体钙的吸收，所以可能会影响孩子的骨骼
牙齿的发育，所以2岁前的宝宝最好少吃点苦瓜
如果真的要吃，用热水焯五分钟
可以去除大量的草酸。
〖★3、芹菜★〗
芹菜里含有非常丰富的纤维素，它能够促进肠胃的蠕动
但芹菜吃多会妨碍宝宝对铁、锌、铜等微量元素的吸收
吃多了还可能腹泻。
〖★4、苋菜★〗
苋菜中主要是硝酸盐含量比较高
如果这种菜放置的时间稍微久一点
容易转换为亚硝酸盐，这对肠胃系统
免疫系统还没发育完全的宝宝来讲，无疑是非常不好的
所以，尽量别让宝宝2岁前吃苋菜。
另外，小编在普及一些蔬菜
可能会烹饪不当，会对宝宝产生身体上的伤害：
1、餐前吃西红柿
可使胃酸和食物混合大大降低酸度
导致胃内压力升高引起胃扩张
使宝宝产生腹痛、胃部不适等症状
2、香菇洗得太干净或用水浸泡
香菇中含有麦角淄醇，在接受阳光照射后会转变为维生素D
但如果在吃前不过度清洗或用水浸泡就
不会损失很多营养成分。
煮蘑菇时也不能用铁锅或铜锅，以免造成营养损失
3、宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁
有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙*色
出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安
甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现。
韭菜，洋葱，芹菜等，因其纤维较粗
有一定的胃肠刺激性，故宝宝不宜多吃
菠萝，杏，李子，葡萄，西瓜等水果属于生冷食物
宝宝也不宜多吃。
差不多就这些了吧！！
如果还有不适合食用的辅食食谱
这是个很有“学习性”的
