治疗白癜风的外用药 http://m.39.net/pf/a_4790098.html近日，全国多地大雨连连，不少人一到下雨天，老毛病就开始复发，如腰痛、关节疼痛、腿痛等。尤其是腰椎疼痛，让人们坐立不安，难以入睡。其实，近年来由于人们不良的生活习惯，越来越多人习惯于各种葛优躺，还有的更是能坐着绝不站着，长期久坐不动导致慢性腰痛、急性腰痛统统找上门来。
原来这些小习惯正在伤害着我们的腰椎
日常中，许多人都喜欢翘着二郎腿聊天、瘫在沙发上打游戏、含背驼腰坐在电脑面前等。殊不知，此刻的享受却暗藏危害，如坐姿不正导致的腰椎侧弯、视力下降、血液循环不畅等。其中最为明显的就是腰椎损伤。长期的腰背前倾大大增加了腰椎间关节的负担，腰间部关节长期受到挤压会导致腰椎间盘脊髓突出，继而出现腰部疼痛、下肢放射性疼痛等症状。
除了坐姿不正会腰痛，生活中导致腰痛的原因还有不少，比如：
(一)外伤性腰痛，即我们常说的闪到腰了，多见于突然弯腰或弯腰提重物等习惯。
(二)炎症引起的腰痛。一般是脊椎关节发生炎症引起的，常见的症状有急性发作、痛感剧烈，能感受到明显的痛点。
(三)腰椎压迫神经引起的放射性疼痛。这多是指我们常见的坐骨神经痛，多见于下腰部呈放射性疼痛、腿部发麻无力等。而这多是由于长期坐姿、睡姿、站姿不正确所导致的。
或许小小腰疼看着不起眼，但是日复一日，这些不良的生活习惯对身体的伤害也在日渐地增加。疼痛也会由早期的轻微疼痛变为重度疼痛，严重者还会由于腰关节压迫神经而产生多种伴随症状。这不仅影响到我们正常的生活和工作，病情的加重还会导致治疗难度和费用增加。因此，腰痛不是小事，我们一定要及时检查、趁早治疗。
传统治疗方式效果不佳？不如试试这个新疗法
面对不同类型的腰痛，最好是进行针对性的治疗。目前在治疗腰椎疼痛时最常见的手段有包括物理治疗和非甾体类抗炎药在内的保守治疗、硬膜外注射或射频消融技术等微创技术以及手术，但这些方式大都是基于控制症状而不是解决病因，因此效果难以让人满意。最为理想的手段是对周围组织没有损伤，还可以修复或逆转椎间盘退变。
富血小板血浆（PRP）是自体血液经离心之后获得的高浓度的血小板血浆，血小板被激活后会释放多种生长因子，如血管内皮生长因子、表皮生长因子、转化生长因子、血小板源性生长因子、肝细胞生长因子、胰岛素生长因子-Ⅰ、碱性成纤维细胞生长因子和结缔组织生长因子，它们可显著促进组织和增殖。这些生长因子可恢复退变椎间盘的细胞外基质的完整性。另外，血小板还可以释放趋化因子和趋化因子受体，并因此调节炎症反应和组织学愈合的免疫学方面，促进组织愈合。该机制在腰椎治疗上能够有效地改善疼痛，降低炎症感染，促进组织愈合，修复腰间盘损伤等，而且因为PRP来自自体血分离，治疗过程中也不用担心排异和疾病传播的风险，是一种安全、有效的治疗方法。
无疑，PRP疗法对于广大腰椎疼痛患者来说是一大利好消息。但是，对待疾病，防患未然才是最重要的。而我们必须意识到，日常许多不经意的行为都可能对腰椎造成伤害，如提拉重物、久坐不动、不注意衣物增添导致腰部受寒等等。只有从生活细节中入手，尽可能避免以上这些行为，才能真正有效保护我们的腰椎。
