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儿童预防秋季常见疾病的正确方法 [复制链接]

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秋高气爽,空气宜人,但秋季气候干燥,早、晚温差较大,忽冷忽热,由于儿童体温调节中枢和神经循环系统发育尚不完善,不能及时调节体内和体外温度的突然变化,容易感冒和感染疾病,家长应重视并积极预防。

一般秋季常见疾病可分为肠道疾病、呼吸道疾病和过敏性疾病等。

01、腹泻

秋季是肠道传染病(秋季腹泻、肠炎)高发季节,发病年龄以6个月-3岁最多见。

秋季腹泻由轮状病毒引起,传染性强。此病起病急,常伴发热和上呼吸道感染症状,无明显中毒症状。早期的主要症状是呕吐,体温在38℃~39℃之间,继而出现腹泻。大便次数多、量多、水分多,黄色水样或蛋花样便带少量粘液,无腥臭味。由于患儿大量失水,很快发生脱水现象,出现精神萎靡,表情淡漠,嗜睡,面色灰白,前囟和眼窝下陷,皮肤松弛,皮肤弹性差,尿少,口腔粘膜干燥等症状,严重腹泻可引起脱水、酸中毒及电解质紊乱。

本病为自限性疾病,数日后呕吐渐停,腹泻减轻,自然病程约3-8天,少数患儿病程较长,病情严重者可有生命危险。若发现孩子腹泻,要立即就医,以免延误病情。

家长一定要注意家庭的饮食卫生,餐具要进行消毒,肠道传染病期间,尽量少带孩子在小摊点吃零食、就餐。另外,生食瓜果要洗净,孩子要勤洗手,不要吸吮手指。在腹泻流行期间不要接触患儿,不带孩子到人群聚集的地方。

02、感冒

入秋后,气温变化幅度大,早晚温差悬殊,容易着凉。儿童在这个时节活动量较大,早间受凉,午间受热的情况较为常见,加上婴幼儿抵抗能力弱,极易引发感冒,伴随咳嗽、流涕等症状,若未得到及时有效治疗,甚至有发展为肺炎或气管炎的可能。

预防感冒最好的方法即是通过体育锻炼增强儿童的抵抗力,锻炼应当以有氧锻炼为主,同时根据儿童的实际情况,对运动量进行适度的调整;早晚要注意保暖,及时加减衣服;家长应鼓励孩子多饮用温水,在预防感冒的同时,对于孩子的胃肠道以及肺部亦有一定的益处。

03、支气管哮喘

儿童支气管哮喘的发病与气候有密切的关系。秋季空气干燥,过敏源较多,极易侵犯一些过敏体质的人,引发支气管哮喘。由于有哮喘病史的人对大气的温度、湿度等变化极为敏感,而且适应能力弱,极易因上呼吸道感染而诱发支气管哮喘。表现为咳嗽、胸闷、喘息及呼吸困难,特别是上述症状反复出现并常于夜间或清晨加重。

有哮喘病史的孩子应尽量查出可能引起哮喘的致敏原因,避免与致敏物质接触。房间内要保持通风、干燥,床上用品应该经常曝晒和清洗,将可能诱发哮喘的尘土、皮屑、螨虫等去除掉,床罩以及床上用品应定期用开水烫洗以杀死尘螨。

对于儿童而言,因刺激性气味引发哮喘的例子也并不少见,如尾气、花粉、扬尘等,家长应当避免儿童接触到此类刺激物质;同时,控制儿童的运动量,确保儿童在运动后不会过于劳累,注意天气变化,及时增添衣服、被褥;对于易患哮喘的孩子而言,家长应忌养宠物。

04、过敏性鼻炎

秋季气候较为干燥,大多数过敏因素均能够轻易对儿童的鼻粘膜造成刺激,从而引发过敏性鼻炎。此外,目前我国城市空气质量污染较严重,儿童患过敏性鼻炎的几率也就大大增加。如果家长发现儿童持续打喷嚏、严重鼻塞并伴有头痛症状,那么就应该注意孩子可能是患上了过敏性鼻炎。

预防敏性鼻炎首先要明白孩子对什么过敏,然后让孩子远离过敏原;在日常生活之中,如昼夜温差较大之时,应当注意增减衣物,加强控温保暖;加强室内空气流通,减少孩子跟花粉以及宠物的接触;当发现孩子出现流涕或打喷嚏等症状时,应当及时就诊。

05、流鼻血

因秋季气候干燥,阳光照射较强烈,孩子易流鼻血。

家长应让孩子多饮水,少吃油炸和辛辣食物,多吃清洁食物。另外注意不要撞伤,若发现孩子流鼻血,用压迫法(手指压迫鼻血多的鼻翼)止住血,医院就诊,教育孩子不要挖鼻子。

值得注意的是秋季常见的传染性疾病有:流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎等。这些传染病大多都是呼吸道传染病,可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播,容易在人员密集场所(如学校)造成大范围感染。家长要培养孩子良好的卫生习惯和生活习惯,加强锻炼,增强体质,同时还应注意及时给孩子接种疫苗。

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