刘文斌医生 https://m-mip.39.net/nk/mipso_8505680.html作者：白小姐?????
来源：白兰花Michelia（ID：nvrendds）
01
不强求
有人说，乐观和爱，才是生活的解药。
当生活糟糕透顶，当爱情和幸运缺席时，最重要的，就是不能对生活失去期待。
每个人都会遭遇考验和坎坷，但成为什么样的人，往后拥有怎样的人生，终究是自己的选择。
想不通的事情，就不要再想，得不到的东西，就不要强求，那些失去的一切，其实本就不属于你。
即便从前再亲密的感情，再好的关系，时间不对，人不对，依然还是会错过。
不要因为挫折，而失去希望，学会放下，才是对负面情绪的最大化解。
一个人要想快乐，一定要学会两件事，爱自己，不强求。
按照自己的节奏，专注于当下的每一天，相信该来的美好，都在路上。
02
不攀比
卢思浩说：“有时羡慕别人的生活，只是一种逃离。”
其实，没必要去羡慕别人的生活，更不必站在自己的烦恼里，去仰望他人的幸福。
每个人的生活都不一样，各有各的难，各有各的好，别人的酸甜苦辣，你也无法体会。
人生是自己的，不要攀比，或是跑到别人的世界里受罪，委屈了自己。
真正的愉悦和安宁，不是来自于外界的看法和态度，而是应该源于自我的接纳和肯定。
有钱的时候，把日子过好，没钱的时候，将心情过好。
不要拘泥于各种繁杂小事，降低期待，珍重每一段真挚的感情，也看淡渐行渐远的关系。
生活不必太拥挤，无论是对人，还是对物，都要养成定期清理的习惯，如此才能活得自在和清净。
03
过好自己的生活
人，都要经历一段独处的时光。
关键就在于，在独处中学会放下执念，放慢脚步，面对最真实的自己。
有时候，生活中的美好，会像宝藏一样埋藏在你身边，就看你是否愿意用心去发现。
一个认真生活的人，总能找到生活藏起来的惊喜。
其实生活的本质，就在于尽力追求自己内心所想，和所热爱的东西。
静下心来享受生活，找到自己喜欢的事情，和舒服的人相处，置身于美好的事物中，让日子变得充盈。
努力过好每一天，你会发现所有的空虚和孤独，都变成了沿途的风景。
没有人可以预知未来，但你可以珍惜当下的每一瞬间，做一个温柔的人，为自己而活。
用积极乐观的心态，过好随遇而安的生活，幸运和美好才会不期而遇。
你会看见，日子在闪闪发光。
作者：白小姐，职场女性，写有温度，有力量的文字，与你分享有意思有意义的生活，伴你成长，陪你坚强。新书《活成自己想要的样子》正在当当网独家预售中。
