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产后修复的重要性,你了解过吗 [复制链接]

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1.为什么要修复盆骨?

女性分娩时会使盆骨后移或倾斜,会导致臀部变形,长短腿,高低腰等症状。

2.为什么要修复盆底肌?

女性分娩时使盆底肌扩张过大,导致肌肉松弛且失去弹性。因而出现膀胱膨出,尿道膨出,子宫脱垂,直肠脱垂等病症,从而会有咳嗽漏尿,尿不净,排尿时间延长,排便困难等多种症状。

3.为什么要修复腹直肌?

孕妇的小腹越来越大,而腹直肌下段呈扇形扩张,分娩结束后导致腹直肌失去弹性变得松弛,从而会出现便秘,腰背疼痛,腹部松弛,站姿不正等症状。

4.为什么要做三骨复位?

在孕期间身体会分泌一种激素,叫耻骨松弛激素。它用于盆骨耻骨联合让骨质慢慢疏松,有助于分娩时骨缝的打开。如果不做复位骨骼很难恢复以前紧张的状态,会产生尿失禁,耻骨痛,腰酸背痛,妇科疾病等症状。

为什么生了孩子之后,体型都走样了?下半身怎么减也减不掉?屁股又大又垂?其实很多时候跟脂肪根本没关系,重点是骨盆,你的骨盆已经松弛了!!!

怀孕和生孕是引起女性骨盆变形的主要原因!

1.怀孕后,过度的拉伸的腹肌失去对腰椎的支撑作用,子宫重量的增加也会给腰椎施加更多的压力,再加上脊椎间的韧带在孕激素的作用下变松弛,脊椎稳定性差,因此腰椎弯曲变大,孕妇常感到腰背疼痛,同样乳房重量的增加也给颈椎、胸椎施加压力,颈椎弯曲变大,孕妇也会感到疼痛。

2.怀孕后,臀部变宽变厚,主要是受孕激素的影响,一方面脂肪容易堆积,另一方面盆骨上的骶骼关节和耻骨联合的稳定性变差,加上胎儿的压力,耻骨联合间隙变宽,以上会引起腹股沟附近疼痛和盆骨疼痛。

3.怀孕期间变宽变大的骨盆,在产后用3-4个月左右时间左右交替一点点缩小,慢慢地恢复到原来的状态。

一般来说骨盆会努力恢复到正确位置,但如果怀孕前骨盆有歪斜的现象,怀孕中身体发生变化身体结构不平衡,都会导致骨盆较难回复到正确位置。

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不仅如此,从生产到产后3个月,如果经常采取侧着身子坐,盘腿坐在椅子上,驼背等使身体倾斜的姿势,骨盆永远无法归到正确位置。

盆骨变形

盆骨闭合不全的会牵拉腰部周围的肌肉向左右扩张,使得腰部神经受到压迫而引起的疼痛,另外从腰部通过后背一直到肩部的肌肉发生僵硬,势必影响血液的流通,引起肩膀腰背的疼痛,脊椎变形、长短腿、浮肿、神经麻木、痛经、肩颈酸胀、下身肥胖、慢性疲劳、体寒。

第一招:母乳喂养

母乳喂养可以帮助子宫收缩,坚持母乳喂养的话,会大大缩短子宫收缩的进程。

第二招:经常做凯格尔运动

经常运动的女性,其盆底肌肉的弹性较好。所以想要“紧”回来,最好坚持做凯格尔运动,它也叫缩阴和提肛运动。站着做和躺着做都可以。

方法是:

全身放松,但双腿并拢,然后用力收缩肛门和阴道,就像憋小便一样的感觉。

用力收缩5秒左右后,便可以逐步放松肛周肌肉。

之后反复做这个动作,每天做3~5次,每次10分钟即可。

记住!收缩时腹部尽可能呈放松状态。因为如果用腹部力量不仅会削弱锻炼的效果,还可能对腹部增加压力,反而会增加阴道负担

医学徒手整形产后修复

身为女子

在这个世界上

望你能果敢优雅

不畏将来,不念过去

活成四季最美的风景

世界上若没有女人

这世界至少要失去十分之五的真

十分之六的善

十分之七的美

女人是用来温柔岁月的

不是为疾病而生的

来给身体一个小测试吧

所有的女性都是同等美丽的

让天下女人“性”福自己掌握。私密花园:紧致、润滑、粉嫩、真性福。

能让男人驻足,紧致的私密则让男人为你守候一辈子!私密是女人较宝贵的地方,它影响女人一生的幸福。徒手私密,不一定能改变生活,但一定能防止生活被改变;性福一个女性,和谐一个家庭。

01

顾客反馈

面部

徒手整形

眼部、鼻部、

颧骨、下巴等

技术理论实操

身材

颈部、肩部、胸部

腰腹部等

理论讲解操练

练习

分组,学员练习

理论+实操

最终掌握全部

全科班手法

02

主讲内容

(一)、面部手法整形

1.面部整后脸形线条流畅,如婴儿脸样饱满有弹性像赵丽颖的脸一样自然、灵动、可爱;

2.眼部:高低眉、小眼扩大、双眼皮手术后遗症手法修复,打造最招财的腰果眼如郭晶晶;

3.鼻部:鼻梁增高、鼻梁收窄、驼峰鼻矫正、歪鼻矫正;

4.颧骨:颧骨归位、缩小、颧弓缩窄、泪沟填平、卧蚕重塑、苹果肌饱满;

5.下巴:歪下巴矫正、下巴改兜,宽下巴缩窄,打造小V脸;

6.五官开运:歪嘴矫正,大小脸矫正,五官不协调;

7.丰额头,丰太阳穴;

8.颅骨调丰满,预防老年痴呆。

产后修复(产后身材变形,大象腿、

水桶腰、妈妈臀、假胯)

(二)、身材手法塑形

1.颈部矫形:大椎包缩小、歪脖矫正、颈部拉长,重塑胸锁乳突肌,打造细长天鹅颈;

2.肩部矫形:高低肩、宽肩缩窄、肩胛外翻矫形,锁骨美化;

3.胸廓美化:含胸驼背、脊柱侧弯、高低背、肋骨不平及外翻矫正,虎背熊腰矫正,背秒变薄,比抽脂都快;

4.胸型美化:丰胸、大小胸矫形、消除副乳、胸部下垂提升。去除乳腺增生,小结节;

5.腰腹美化:胃腩缩小、缩胯瘦腰,腰部曲度调整,打造女性S曲线,腹直肌严丝合缝的调整。胃寒,腹胀,手脚冰凉调整;

6.骨盆抗衰:腰线上提四指,骨盆高低、旋转归位,耻骨闭合,骶骼关节闭合,缩肛缩阴,月经不调、宫寒痛经、子宫下垂上提。;

7.臀形塑造:臀部扁平、下垂、大小臀、臀沟不正矫正,丰臀翘臀;

8.腿形矫正:X/O型腿、阴阳脚、长短腿矫正。大象腿变细;

9.产后修复;

10.青少年,成人都可增高;

11.各种疼痛冶疗包括颈腰椎间盘突出的治疗。

不使用任何药物,徒手操作,没有任何副作用,

安全有效无任何风险。

疗法特色:

1.非手术,非针剂,无痛无创伤,无产品,操作安全,效果显著。

2.安全有效,专家独特手法,即可实现盆骨永久性闭合。

3.效果显著,见的到,摸的到。

4.提升人体自身免疫力,卵巢功能恢复,荷尔蒙分泌平衡,延缓更年期。

5.有效盆腔温度升高,改善痛经,宫寒,腰腹肥胖,调整曲线。

6.有效预防妇科炎症,子宫下垂,腰酸背痛,尿频尿急尿失禁等症状。

7.遵循中医统一性和完整性的整体观,内外双调的同时身心灵全方位调理。

8.手把手实操教学模式,零基础开始教学,反复指导练习。

03

专家介绍

董红梅:珍方授课专家,多年来一直从事美容行业,专注于美容、减肥、整形,速雕,方面的研究,临床近十余年总结出了徒手整形疗法、产后修复及身材手法塑形,受到业内广泛好评,专职针对美容、养生机构的培训教学多年,受到学员广泛赞誉。

中西医结合执业药师,高级针灸师,高级推拿师。从事针推行业十八年。师从中国科学院院士郭应禄学习无创疗法。

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